Psychologische Praxis  

Timo Roman Heck

Leistungen 


In meiner psychologischen Praxis biete ich Ihnen Beratungen und heilkundliche psychotherapeutische Interventionen vor allem zu folgenden Störungsbildern und Problemstellungen an:

 

     •  Ängste und Phobien

     •  akute Belastungsstörungen

     •  depressive Verstimmungen / Depressionen

     •  Emotionsregulationsstörungen

     •  Stressprävention und Chronischer Stress

     •  Burnout-Beratungen

     •  Schlafhygiene

     •  Beratung Angehöriger von psychisch oder neuropsychologisch erkrankten  Menschen


 

Dabei können verschiedene Methoden zum Einsatz kommen, z. B.:


     •  Gesprächspsychotherapie

     •  Emotionsregulationstraining

     •  Stressmanagement

     •  Kognitive Umstrukturierung

     •  Soziales Kompetenztraining

     •  Metakognitives Training

     •  Anti-Aggressionstraining

     •  Entspannungsverfahren (z. B. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Achtsamkeitsübungen nach Zinn-Kabat)

 

Die Diagnose und Verlaufskontrolle stelle ich mit Hilfe geeigneter, den Gütekriterien entsprechenden und evaluierten psychologischen Testverfahren sicher.

 

Selbstverständlich berate und unterstütze ich Sie auch in allgemeinen Fragen des Lebens, Lebenskrisen und Fragen zur Persönlichkeit.

 

Der Ablauf und die Vorgehensweise von heilkundlicher Psychotherapie und psychologischer Beratung sowie die möglicherweise damit einhergehenden Nebenwirkungen sind Bestandteil unseres Erstgespräches.

 

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und wird mit 80,00 EUR in Rechnung gestellt.